Quando un semplice mal di schiena ti rovina la giornata… come reagite?
A me capita soprattutto dopo che dormo male o sto troppo in macchina. Di solito provo prima con stretching e una borsa dell’acqua calda, ma se non passa entro un paio d’ore, prendo uno di quei Farmaci antinfiammatori non steroidei che tengo sempre in casa. Non li uso spesso, ma quando serve, aiutano a non trasformare un fastidio in un incubo. L’importante è non abusarne e sapere cosa stai prendendo.
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Mi fa sempre sorridere quando leggo thread così perché mi rendo conto di quanto certi piccoli fastidi ci uniscano. Anche persone super attive e sportive poi si ritrovano a litigare con un dolore che parte dal nulla. A volte non serve fare chissà cosa per sentire il corpo che ti ricorda che non sei di ferro.